Despre asertivitatea sexuala, de Ziua Mondiala a Sanatatii Sexuale
Ziua Mondiala a Sanatatii Sexuale
Sunt 8 ani de cand 4 septembrie a fost declarata Ziua Mondiala a Sanatatii Sexuale. In lumea de azi, abordarea problemelor sexuale nu poate sa ignore aspectele psihologice relationale, elementele psihologice ce pot influenta semnificativ sanatatea sexuala. Abordarea completa – biologica, psihologica si sociala – a obstacolelor vietii intime, e azi esentiala. Cu alte cuvinte, obstacolele de natura sexuala se trateaza in echipa multidisciplinara. Echipa ce se ocupa de sanatatea sexuala include nu doar medici specialisti sexologi, ci si psihologi specializati in sexologie – psihosexologi.
De fapt chiar asta sustine, de multa vreme, si Organizatia Mondiala a Sanatatii: « Scopul sanatatii sexuale nu include doar ingrijirea si consilierea legata de mijloacele de procreere sau bolile cu transmitere sexuala, ci si imbunatatirea relatiilor personale si a vietii in general ». Scopul final e pana la urma obtinerea unei satisfactii a vietii sexuale, ce nu are nevoie doar de o buna functionare biologica, ci si de o intimitate emotionala corespunzatoare.
Psihosexologul – un sprijin pentru sanatatea sexuala
Satisfactia sexuala e o parte importanta a satisfactiei in relatia de cuplu si are legatura cu modul in care cei partenerii comunica in viata de zi cu zi. Cand comunicarea in viata cotidiana nu e una corespunzatoare, e foarte probabil ca si comunicarea in pat sa nu fie satisfacatoare. Odata cu ameliorarea comunicarii zilnice, probabil vor exista efecte favorabile si in privinta apropierilor intime. Cu toate acestea, nu rareori, comunicarea in timpul interactiunilor sexuale si asertivitatea sexuala pot sa ramana la un nivel destul de redus. Psihosexologul poate sa sprijine cuplu in ameliorarea asertivitatii sexuale, a sanatatii sexuale.
Asertivitatea sexuala e definita in principal ca abilitatea persoanei de a initia contacte sexuale sau de a refuza contactele sexuale nedorite. Studiile au sugerat ca nivelul de asertivitate sexuala actioneaza ca un mediator, ca un factor intermediar, in relatia dintre satisfactia sexuala si stima de sine sexuala.
Legatura dintre satisfactia sexuala si asertivitatea sexuala
In luna august, am evaluat printr-un sondaj online, initiat pe www.sex-psi.ro, legatura dintre nivelul asertivitatii sexuale si cel al satisfactiei relationale si intime. La sondaj au raspuns 272 de persoane, ce au confirmat ca asertivitatea sexuala mai redusa e asociata cu un nivel mai redus al satisfactiei sexuale si relationale.
Astfel doar 27% dintre persoanele mai asertive sexual s-au declarat nemultumite de relatia de cuplu, fata de 38% in grupul celor nonasertivi sexual. Diferenta de 11 procente. In privinta satisfactiei sexuale, diferenta a fost si mai ampla :
55% dintre persoanele mai asertive sexual s-au declarat multumite de calitatea interactiunilor sexuale, fata de 41% in grupul celor mai putin asertivi – diferenta 14%.
Azi, diferentele de asertivitate sexuala intre sexe sunt neconcludente
Stim bine azi ca exista o relatie intre satisfactia sexuala si nivelul de incredere in fortele proprii, ce include atat autoevaluarea imaginii corporale (poate ceva frecvent deficitara la femei) cat si autoevaluarea ‘imaginii sexuale proprii’ (destul de frecvent deficitara la ambele sexe). Desi in trecut exista perceptia generala ca barbatii au o asertivitate sexuala mai buna in privinta initierii iar femeile au o asertivitate sexuala mai ampla in privinta refuzului initierii, studiile mai recente arata rezultate neconcludente.
Chiar mai mult, in 2014, in urma evaluarii a 1600 de barbati si 1598 de femei, Pablo Santos-Iglesias ajunge la concluzia ca diferentele de asertivitate sexuala intre sexe sunt neconcludente in cea mai mare masura (17 din cele 18 elemente evaluate de scala utilizata). Singurul element pe care s-ar baza diferentierea intre barbati si femei e afirmatia :‘Sunt mai timid(a) cand vine vorba despre sex’ – femeile au raspuns mai frecvent ‘Intotdeauna’.
Relatia dintre asertivitatea si satisfactia sexuala – aceeasi la ambele sexe.
Sondajul online realizat de www.sex-psi.ro a demonstrat ca persoanele ce au avut un nivel mai bun al asertivitatii sexuale au fost mai putin nemultumite in relatia de cuplu si mai multumite de relatia sexuala. Aceasta constatare a fost valabila atat in cazul femeilor cat si in cazul barbatilor. Cu alte cuvinte, legatura dintre asertivitatea sexuala si satisfactia sexuala e mai degraba ceva specific persoanei sau cuplului, nu ceva legat de sexul masculin sau feminin. Poti citi aici mai multe despre satisfactia sexuala