HealthFlex
×
  • Acasa
  • Psihologie – Competente
  • Terapie de cuplu
  • Anxietate – Depresie
  • Psihoterapie online
  • Blog
  • Programari

Drumul spre tine insuti – drumul catre echilibru

Drumul spre tine insuti – drumul catre echilibru
20 ianuarie 2015Rares Ignat

„De cele mai multe ori singuratatea nu vine din faptul ca o persoana nu are pe nimeni in jurul sau ci din faptul ca nu reuseste suficient de bine sa comunice celor din jur ce anume e important pentru ea/el. Drumul catre echilibru incepe astfel cu drumul catre sinele nostru. Nu vom avea viziuni clare decat atunci cand vom privi spre sufletul nostru. Cine priveste spre exteriorul lui, doar viseaza…in schimb cine se uita inauntrul lui se trezeste!”

De multe ori ne este insa greu sa privim catre noi insine … avem inaintea privirii noastre un obstacol, ce ne impiedica sa ‚vedem’. E poate folositor  atunci sa incercam sa ‚prindem radacini’, la fel ca un copac la baza zidului si sa crestem pana cand ‚trunchiul’ claritatii devine suficient de puternic pentru a vedea peste zid, catre sinele nostru.

E adesea greu sa ‚vedem’ unele aspecte si sa le acceptam. Dar adesea neacceptandu-le nu luam nici atitudine fata de ele. Cateodata totul poate sa devina mai plin de viata atunci cand acceptam mai usor si „umbrele noastre”, pe langa partile insorite. „Atat timp cat nu constientizam o situatie din interiorul nostru ea va aparea spre exterior sub forma destinului”.

De cele ma multe ori nu stim exact cat de buni sau putin buni suntem. Cateodata suntem multumiti de noi, alteori dezamagiti…uneori uimiti,chiar extaziati…sau poate deprimati. Toate astea laolalta..si nu insumate, ci intr-un mix din care alegem mai mult sau mai putin in fiecare zi. Atunci cand cunoastem bine care este mixul din care suntem plasmuiti, de cele mai multe ori vom ajunge sa-i cunoastem mai bine si pe ceilalti.

Atat viata in familie cat si cea de la locul de munca sunt rezultatul unei interactiuni intre propria personalitate si cea a celor cu care venim in contact. „Intalnirea dintre doua personalitati e ca si contactul chimic intre doua substante…daca exista orice tip de reactie, ambele vor iesi transformate” . Pentru a gasi un echilibru in viata e folositor sa intelegi care sunt implicatiile acestor interactiuni si sa accepti ca orice intreg are atat parti luminoase cat si mai putin luminoase. „A-ti cunoaste propriile parti intunecate e cea mai buna modalitate de a face fata partilor intunecate ale altor persoane”.

Participa la discutiile despre „Echilibrul dintre munca si familie” si poate afli mai multe despre ceea ce te irita la ceilalti, pentru a te intelege mai bine pe tine insuti/insati.

Intalnirile au loc sub egida Psihomedical Consult in zilele de vineri 30 ianuarie; 6,13 si 20 februarie, intre orele 14 si 18 – strada Austrului nr 52 s.2 Bucuresti. Cost 200 RON.

Aceasta postare se bazeaza pe citate din intelepciunea lui C.Jung

Articole populare

  • Eros si Thanatos sau viata in nuante de griEros si Thanatos sau viata in nuante de gri 27 octombrie 2015
  • Dependenta de partener sau dependenta de reactiile emotionale automate?Dependenta de partener sau dependenta de reactiile… 22 noiembrie 2019
  • Relaxarea musculara progresiva - alte 4 exercitiiRelaxarea musculara progresiva – alte 4 exercitii 7 iulie 2014
  • Divortul - ce faci inainte de a evalua aceasta optiune?Divortul – ce faci inainte de a evalua aceasta… 22 mai 2018
  • Comunicarea in cuplu si satisfactia sexuala - premiile sondajuluiComunicarea in cuplu si satisfactia sexuala –… 14 martie 2018
  • Teama de abandon si tactici comportamentale nepotriviteTeama de abandon si tactici comportamentale nepotrivite 4 decembrie 2017
  • Atasament si perversiuni afective parentaleAtasament si perversiuni afective parentale 1 octombrie 2018
  • Furia si frustrarea: emotii cu multe straturiFuria si frustrarea: emotii cu multe straturi 14 octombrie 2019
consultatii sexologie Bucuresti

consultatii sexologie Bucuresti

Nu lasa anxietatea & depresia sa puna stapanire pe tine

https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=FgnHZ8Fq0XI

Cat de bun manager esti pentru relatia ta?

https://www.youtube.com/watch?v=IAWmuGEM5YU

cabinet psihologic Bucuresti -Dr Rares Ignat
str. Leonida Varnali 4 (langa Piata Victoriei)
str. Sfantul Stefan 7 (langa Parcul Izvorul Rece)

0724 232 893

wings.romania@gmail.com

Linkuri utile

  • Psihologie – Competente
  • Terapie de cuplu
  • Anxietate – Depresie
  • Psihoterapie online
  • Blog
  • Programari

Articole recente

  • Autoamăgirea sau ‘legea Constanza’ oct. 22

    Vă amintiți de George Constanza? Da, cunoscutul personaj din serialul...

  • Plictiseala și mind-wandering-ul. Când pot fi utile? sept. 30

    Plictiseala generează de multe ori un disconfort Un disconfort ce...

  • De ce să nu continui o relație superficială? aug. 8

    Mereu pe placul altora? Scoala încearcă să te învețe de...

Copyright 2018 Dr Rares Ignat - cabinet psihologic ACORD Bucuresti