Relatia de cuplu: Cateva greseli frecvente la prima intalnire
Relatia de cuplu: Cine esti tu?…inainte de : Cine sunt eu?
Atunci cand esti in cautarea unei relatii de cuplu, primele intalniri pot fi uneori stanjenitoare. Incerci sa lasi impresie cat mai buna, sa dai tot ce ai mai bun in tine. Cu toate astea, iti dai uneori seama, dupa ce ai plecat, ca prima intalnire ar fi putut sa fie una mult mai buna.
Realizezi ca de fapt nu te-a prea ajutat sa descarci intregul sac de informatii personale. In incercarea de a capta atentia, de a fi interesant(a), unele persoane pot sa povesteasca majoritatea intamplarilor amuzante din copilarie, din viata proprie…si eventual din cea a familiei extinse. Isi prezinta in detaliu interesele si pasiunile. Isi pun in valoare punctele tari si, in cazurile mai fericite, rad de unele puncte slabe. In tot acest timp insa nu ‘puncteaza’ suficient la capitolul relatie de cuplu, deoarece nu se intereseaza suficient de viata persoanei ce tocmai au cunoscut-o. Nu pun suficient de multe intrebari care sa determine cealalta persoana sa-si deschida sufletul. Nu afla astfel mai multe despre cine e persoana cu adevarat. Nu reusesc sa initieze astfel cu adevarat o apropiere emotionala.
Oricat de ample si interesante ar fi realizarile tale, oricat de hazlii ar fi intamplarile povestite, atentia acordata vietii si personalitatii celeilalte persoane o sa fie mereu o optiune mai potrivita pentru prima intalnire. Persoana nu o sa se apropie de tine doar ca urmare a calitatilor tale sau a tonului foarte prietenos al conversatiei. O sa se apropie daca reusesti sa o faci sa se deschida, prin intrebarile pe care le pui, prin felul in care reactionezi la raspunsurile primite.
Fii constient(a) de apararile tale! – Fii tu insuti/insati!
Interactiunile din perioada copilariei pot genera adesea rani in stima de sine. Duc uneori la perceptii si comportamente ce pot sta in cale obtinerii echilibrului in relatia de cuplu. In fata frustrarilor, a neputintelor copilariei, sau a iubirilor sufocante, persoana poate dezvolta diverse forme de protectie. Uneori, a avea mereu replici sarcastice poate fi o astfel de forma de aparare. Chiar daca initial ironia sau glumele continue pot starni zambete, exista un risc semnificativ sa ajunga un dezavantaj. Asta mai ales atunci cand glumele sunt utilizate intr-un mod similar celui in care un adolescent o trage de codite pe colega de clasa, pentru a-i atrage atentia asupra lui, pentru ca o place.
O alta aparare poate fi ‘platosa emotionala’ sau ‘masca ce rade’. E vorba de o fatada exterioara ce se adapteaza cameleonic cerintelor externe. Masca sociala menita sa apere persoana in fata posibilelor suferinte, nu are prea mult de a face cu adevaratele placeri sau neplaceri. Ignora adesea adevarata personalitate, adevaratele sentimente. Asta se poate observa adeseori. Rasul fals, complimentele exagerate sau scuzele ce nu-si gasesc cu adevarat rostul, pot fi parte a unei astfel de masti sociale. Mai sunt si alte aparari ce te pot indeparta de stabilirea unei relatii de cuplu echilibrate…asa ca poate ar fi de folos sa le explorezi in cabinetul psihologic. Poti sa citesti aici mai multe si despre legatura dintre infidelitate si ‘platosa emotionala’
Ai rabdare! & Fii echilibrat(a) in reactii!
Probabil ca iti doresti mult o relatie de cuplu, insa ‘graba strica treaba’. Amana discutiile in detaliu despre relatiile tale anterioare…despre cat de rau s-a purtat el sau ea. Atunci cand propui o noua intalnire, nu fii prea dur(a) cu tine. Nu te pune automat intr-o pozitie de inferioritate spunand ceva de genul : Stiu ca s-ar putea sa nu fii interesat(a). Stiu ca probabil ai alte lucruri mai interesante de facut. Nu te ajuta sa faci astfel de presupuneri inutile…si sa dai impresia ca esti intr-o cautare disperata a unei relatii. In relatia de cuplu ajuta in schimb sa ai o abordare echilibrata in cat mai multe privinte. Daca ai nevoie de un sprijin pentru a explora in ce fel ai putea avea o abordare mai echilibrata in viata ta, programeaza o sesiune la cabinetul psihologic.