5 paşi pentru o viaţă ce merită trăită 19 februarie 2024CognosEseu terapeutic Atenţia pe momentul prezent Îţi doreşti o viaţă ce merită trăită dar eşti mai mereu prins(ă) într-un dialog interior în […] Citește mai mult
Despre extreme si terapia dialectic comportamentala 10 iunie 2021CognosEseu terapeutic Ce e terapia dialectic comportamentala? Terapia dialectic comportamentala (Dialectical Behavior Therapy – DBT) e o formă de psihoterapie ce s-a […] Citește mai mult
Depaseste emotiile coplesitoare cu sprijinul DBT 11 iunie 2019Eseu terapeuticPoveste de viata Viata cu emotii coplesitoare A inceput sa fie tot mai cald. Uneori in apartamentul Georgianei zapuseala era apasatoare. Nu folosea […] Citește mai mult