Tu știi care sunt limitele tale? Limitele sunt un element esențial dacă îți dorești un echilibru în relațiile tale de […]
Empatia e un concept complex Empatia, abilitatea de a intelege si de a impartasi sentimentele cu alte persoane, e un […]
Ce poate inhiba o persoană să fie autentică? Greşelile sunt ceva inevitabil în viaţa noastră. Cu toate astea multe persoane […]
Codependenţa vine din copilărie? Codependenţa îşi are originea atât în experienţele relaţionale din familia de origine cât şi în relaţiile […]
Teama te poate ajuta să depăsesti ameninţările Teama, panica, frica pot să afecteze abilităţile multor persoane. Însă există şi o […]
Cum preferi să-ţi cunoşti partenerul de viaţă? Peisajul întâlnirilor şi formării unui cuplu a fost schimbat considerabil de social media […]
Atenţia pe momentul prezent Îţi doreşti o viaţă ce merită trăită dar eşti mai mereu prins(ă) într-un dialog interior în […]
Diferenţe tolerabile sau nu Dacă îţi cauţi jumătatea probabil că ai apelat deja sau măcar te-ai gândit să apelezi la […]
Narcisismul e mai degrabă un spectru Narcisismul nu are o definiţie punctuală. E mai degrabă un spectru. Pornind de la […]
Reacţii comune la trauma Trauma poate fi parte din viaţa multor persoane. Fie că e parte a unui dezastru natural […]
EVLN ca model organizaţional Modelul EVLN a apărut de fapt în psihologia organizaţională. E utilizat mai ales pentru a înţelege […]
Firimiturile de afectiune, sursa pentru intarirea intermitenta Ai avut o mamă sau un tată care erau mai degrabă neimplicaţi emoţional […]
Ce e dorinta? Cu siguranţă ceva dificil de definit :). E o emoţie? E un gând? E o senzaţie? Le […]
Există un număr util de sesiuni de psihoterapie? E dovedit că psihoterapia oferă un sprijin eficace în depăşirea multiplelor obstacole […]
Ce e terapia dialectic comportamentala? Terapia dialectic comportamentala (Dialectical Behavior Therapy – DBT) e o formă de psihoterapie ce s-a […]
Costul izolării versus ‘deranjul’ interacţiunilor fizice Pandemia COVID a crescut mult utilizarea social media şi a redus şi mai mult […]
“Plictiseala planează deasupra unei vieți sigure, ca o pasăre de pradă” În eseul denumit Vanitatea existenţei, A.Schopenhauer sugereză că simpla […]
Preferinţe evidente pentru un final fericit Pentru început vreau să vă asigur (sau să vă dezamăgesc): acest articol nu este […]
2 noiembrie 2020Cognos
Ce e confirmarea părtinitoare? Tendința de confirmare părtinitoare e tendința de a căuta cu precădere informații care să-ţi confirme o […]
“Teama e lucrul de care mă tem cel mai mult” Montaigne. Teama de teamă, de nelinişte, sau hipersensibilitatea la anxietate, […]
Frustrarea: o traire complexa Pe tine ce te-a frustrat in zilele astea? Cand ne confruntam cu obstacole in viata, ce […]
Depresia sezoniera – depresia asociata diminuarii luminii naturale Chiar daca am avut parte de o toamna calda si poate ca […]
Sanatatea mintala sufera uneori in tacere In ziua de azi multi tineri si adolescenti sufera de variate obstacole ce afecteaza […]
Ziua Mondiala a Sanatatii Sexuale Sunt 8 ani de cand 4 septembrie a fost declarata Ziua Mondiala a Sanatatii Sexuale. […]
Ponderea divorturilor a crescut semnificativ In Europa rata casatoriilor a scazut dramatic. Din 1965 pana in 2013 aproape s-a injumatatit. […]
Personalitate Narcisica – Sociopata – Borderline – Histrionica Una din sase persoane din jurul nostru poate avea o tulburare de […]
‘Dacă celălalt s-ar schimba, ne-am înţelege mult mai bine’ Se întâmplă adesea să aud afirmaţia de mai sus, când comunicarea […]
Proprietari pe independenta copilului & adolescentului Cunoscuta zicala “eu te-am facut, eu te omor” e probabil primul lucru ce va […]
Cand depresia si anxietatea nu mai fac parte din ‘uzual’ Majoritatea oamenilor trec prin perioade de ingrijorare / anxietate sau […]
Terapia de cuplu nu e pentru a afla ‘cine are dreptate?’ Conflictul in cuplu izvoraste de cele mai multe ori […]
Infidelitatea: ce ratiuni stau la la baza ei? Trei din zece persoane recunosc ca au comis o infidelitate in timp […]
Conflictele psihice sau luptele pentru putere si control in cuplu pot influenta negativ atat satisfactia generala cat si satisfactia sexuala. […]
Gelozia e un cuvant derivat din termenul zḗlos, ce in greaca veche insemna nerabdare, dar si zel, pasiune sau rivalitate. […]
9 decembrie 2016Cognos
Anul acesta voi fi mai activ(a), voi face mai multe exercitii fizice si voi slabi !…Gata, de acum o sa am […]
24 noiembrie 2015Cognos
Parintii au de multe ori asteptari mari de la rezultatele copiilor lor, deoarece au tendinta de a lua mai mult […]
Acum cateva saptamani scriam despre nevoia de educatie sexuala timpurie si afirmam ca pudoarea excesiva a unui copil sau tanar […]
10 noiembrie 2015Cognos
Stim ca perioada adolescentei este o etapa esentiala in privinta dezvoltarii identitatii personale si vocationale. E perioada caracterizata de criza […]
Cand partenerul tau de viata evalueaza calitatea relatiei pe care o aveti, cel mai important element pare a fi modul […]
Dupa ce a descris Erosul, libidoul, pulsatia ce sustine viata si se manifesta prin iubire, cooperare si ajutorarea altora, Freud […]
Originea conceptului de atasament emotional Cei mai multi dintre noi simtim nevoia de a ne implica in legaturi emotionale solide […]
Nu rareori avem senzatia ca nu dispunem de suficient timp sa facem ceea ce ne-am dori sa facem. Munca, responsabilitatile […]
15 septembrie 2015Cognos
Cat de mult poti sa stai departe de telefonul tau? Devii nelinist(a) cand sunteti separati? Desi nu are inca un […]
Recent, mai multe site-uri anuntau aprobarea unei pastile “Viagra pentru femei” ca tratament pentru reducerea interesului si excitarii sexuale feminine. […]
Recuperarea dupa o despartire e de multe ori dificila, cu atat mai grea cu cat nivelul implicariii emotionale si nivelul […]
Sindromul burnout e o stare de epuizare fizica si emotionala, insotita de o senzatie de lipsa de implinire si ineficienta, […]
21 iulie 2015Cognos
Dorintele ce nu sunt exprimate corespunzator ajung adesea sa genereze nelinisti, furie sau pot chiar sa declanseze atacuri de panica. […]
Ai spune ca da, nu-i asa? Ai citit o multime de articole despre dezvoltarea micului suflet ce va completeaza familia. […]
7 iulie 2015Cognos
Autocontrolul e o trasatura ce multi spun ca ar fi distinctiv umana, permitandu-ne sa ne adaptam raspunsurile la standardele sociale, […]
Fie ca este vorba de o problema ce tine de prezenta dorintei sexuale, de una ce tine de excitarea genitala, […]
Se intampla sa etichetam personalitatea unei persoane dupa comportamentul ei intr-o anumita situatie fara insa a evalua suficient rolul circumstantelor […]
In medie un adolescent vede 13 reclame TV la produse alimentare in fiecare zi. Nu este surprinzator ca aceasta diversitate […]
Desi mai multe carti si studii sustin idea ca este prezenta o asociere intre frecventa sporita a sexului si nivelul […]
Unele persoane pot sa vorbeasca in fata unui public larg fara a prezenta emotii evidente iar altele , chiar stapane […]
5 mai 2015Cognos
“Stai jos si incearca sa te concentrezi odata” e ceea ce au strigat pana acum parintii si dascalii frustrati catre […]
21 aprilie 2015Cognos
Modul in care percepem si evaluam diversele circumstante ale vietii noastre cotidiene depinde in mare masura de atentia pe care […]
Subiecte controversate exista de cand e lumea si pamantul. Pe la inceputul secolului 19 medicii tratau majoritatea bolilor cu ajutorul […]
Noile tendinte in privinta relatiei dintre efort si recompensa arata ca multi parinti utilizeaza recompensele/cadourile in speranta de a avea […]
Nu doar propriile asteptari ale unei persoane sunt direct proportionale cu nivelul anxietatii de performanta ci si asteptarile parintilor. Acest […]
17 februarie 2015Cognos
Cat de mult influenteaza mediul inconjurator gandurilor noastre automate? Cat de usor e ca mediul extern sa ne induca ganduri […]
Anxietatea e o emotie ce ne-a ajutat sa supravietuim de-a lungul timpului, sa fim mai bine pregatiti in fata unor […]
Echilibrul dintre munca si viata de familie are multiple fatete si tocmai de aceea e si atat de dificil de […]
8 decembrie 2014Cognos
Multe persoane isi doresc o functie de conducere, insa odata ce o obtin, se confrunta cu unele probleme la care […]
Placerea pe care o resimtim atunci cand admiram o pictura sau o sculptura nu deriva doar din aspectul perceput de […]
24 noiembrie 2014Cognos
Oare ce influenteaza mai mult initiativa unei persoane la locul de munca…mostenirea genetica sau factorii de mediu? Psihologii Universitatii Kansas […]
10 noiembrie 2014Cognos
Auzim destul de des opinii de genul: „el/ea a fost mereu oaia neagra a familiei noastre” ..sau chiar perceptii asumate, […]
27 octombrie 2014Cognos
Stim foarte bine ca viata de azi e mult mai accelerata decat in trecut si ne-am adaptat in mare masura […]
Tendinta spre perfectionism joaca un rol considerabil in cresterea riscului de suicid al unei persoane, concluzioneaza o cercetare publicata in […]
30 septembrie 2014Cognos
Stim bine ca nu e neaparat necesar ca un obiect sa fie in campul nostru vizual pentru a-l putea vedea […]
„Faraonul rosu de Dambovita” cum e catalogat in Gandul candidatul ce recent a cladit pe stadionul national o “piramida din […]
15 septembrie 2014Cognos
Stim ca felul in care reactionam zi de zi, deciziile noastre cotidiene, sunt modelate profund in functie de amintirile noastre. […]
In perioada august – septembrie, impreuna cu VoceaPacientului.ro, am analizat opiniile voastre despre principalele conditii ce determina aparitia unor situatii […]
1 septembrie 2014Cognos
Chiar daca nu suntem intotdeauna constienti de ele, obiceiurile noastre cotidiene reprezinta o buna bucata din viata. De fapt studiile […]
25 august 2014Cognos
Cat de frecvent se intampla ca mai multe persoane sa descrie pe cineva ca fiind „prea insistent” in a urmari […]
4 august 2014Cognos
Majoritatea oamenilor nu se simt confortabil atunci cand sunt singuri cu propriile ganduri si incearca sa inlocuiasca aceste perioade de […]
28 iulie 2014Cognos
Apartenenta la un grup are multe parti bune dar si unele aspecte mai putin pozitive. Grupul creste sansele unei persoane […]
T. se intorcea impreuna cu logodnica sa de la o cina romantica, cand o masina a politiei i-a oprit pe […]
14 iulie 2014Cognos
Senzatia avuta la ultima muscatura dintr-o fel de mancare poate exercita o influenta mai semnificativa asupra dorintei noastre de a […]
7 iulie 2014Cognos
Relaxarea musculara progresiva, dezvoltata de E. Jacobson acum 8 decenii, porneste de la ideea ca relaxarea psihica ii urmeaza adesea […]
30 iunie 2014Cognos
Traim intr-o perioada in care totul se desfasoara cu o viteza sporita si ca atare adesea suntem si noi intr-o […]
Imagineaza-ti ca o masina de politie se opreste in fata casei tale, politistul suna la usa si apoi te aresteaza […]
9 iunie 2014Cognos
Cu totii stim ca societatea actuala e una in care propriul interes joaca un rol foarte important. Multi analisti vorbesc […]
Stim ca de multe ori ingrijirea nounascutului poate fi o sarcina foarte dificila iar simptomele depresiei pot sa accentueze in […]
7 mai 2014Cognos
E usor sa pui hartuirea la locul de munca pe seama problemelor ce tin de personalitatea unuia sau a altuia, […]
Majoritatea lumii cunoaste zicala: drumul spre inima barbatului trece prin stomac, insa se pare ca tot prin stomac trece si […]
30 aprilie 2014Cognos
Consumul alimentar necontrolat e inca departe de a fi bine inteles, insa in ultima perioada au fost facuti pasi semnificativi […]
23 aprilie 2014Cognos
S-au terminat si aceste sarbatori pascale in care poate multi dintre voi v-ati bucurat de prezenta unor membri ai familiei […]
16 aprilie 2014Cognos
Barbie „be anything, do anything” e sloganul de marketing al acestei game de papusi ce se bucura de un succes […]
9 aprilie 2014Cognos
Intr-o prezentare postata recent in cadrul comunitatii facebook TED, Laurie Santos, specialista in psihologie cognitiva, exploreaza radacinile modului in care […]
7 aprilie 2014Cognos
Teama nu poate fi eliminata din viata noastra si nici nu ar fi benefic pentru noi, pentru ca e sentimentul […]
2 aprilie 2014Cognos
Incercam mereu sa evitam sa fim inselati de aparente insa de multe ori nu avem succes in demersul nostru. Se […]
24 martie 2014Cognos
Utilizam adesea metaforele: „sunt coplesit de griji” „are constiinta incarcata”„vinovatia il impovareza”,..dar oare chiar exista o greutate a acestor sentimente? […]
12 martie 2014Cognos
Modul in care ne percepem propria persoana sau imaginea de sine, autoaprecierea propriilor puncte forte si a slabiciunilor, influenteaza in […]
10 martie 2014Cognos
Studiile arata ca, atat la copil, cat si la adult, anxietatea afecteaza in mod automat cum percepem fetele celor din […]
26 februarie 2014Cognos
Desi psihoterapia nu are o traditie indelungata la noi in tara, a inceput sa devina tot mai mult parte a […]
Rasfat – un cuvant complex ale carui sinonime acopera o paleta larga de semnificatii, pornind de la simpla placere a […]
Un articol publicat de sarbatori in British Medical Journal, incerca sa raspunda la intrebarea: Cum e mai bine … sa ai […]
22 ianuarie 2014Cognos
Pare logic ca atunci cand cineva are posibilitatea de a alege intre doua lucruri sa-l aleaga pe cel pe care-l […]
15 ianuarie 2014Cognos
Obezitatea a atins proportiile unei epidemii mondiale iar cei ce cerceteaza sanatatea mintala nu au ajuns la un consens asupra […]
13 ianuarie 2014Cognos
Se pare ca oamenii si soriceii sunt asemanatori in ceea ce priveste modul in care se adapteaza dupa ce au […]
6 ianuarie 2014Cognos
Abilitatea noastra de a ne ‚pune in pielea altuia’, de a empatiza, este un aspect deosebit de important ce ne-a […]
Copyright 2018 Dr Rares Ignat - cabinet psihologic ACORD Bucuresti